不再催催催！教你引導孩子自己加快速度
「快一點！」喊破喉嚨，孩子還是慢吞吞？
早上準備出門，孩子還在發呆；
叫他去刷牙，他一路玩到浴室才慢吞吞動作；
吃飯時，一口飯要咬半天……。
父母最常掛在嘴邊的一句話就是「快一點！」，但現實是，孩子聽到催促並不會更快，反而更容易卡住、拖延。因為孩子的速度，牽涉的不只是「要不要努力」，還包含「能力成熟度」與「時間感」的建立。
與其一直催，不如用方法引導，讓孩子願意、也能夠自己加快速度。
引導孩子加快速度的4個關鍵技巧
1.把「快一點」變成「看得見」的節奏
孩子不懂「快一點」到底多快。你可以用計時器、倒數音樂，讓時間變得具體。
✔ 例如：「這首歌播完，我們要穿好鞋子喔！」
✔ 或是用小沙漏，讓孩子在沙子流完前完成一個任務。
2.給孩子選擇，建立自主感
被一直指揮只會讓孩子更拖拉。試著給他選擇：「你要先刷牙還是先穿襪子？」
✔ 有選擇權，孩子會覺得「這是我自己決定的」，動力自然會提升。
3.把任務變遊戲，速度自然加快
孩子喜歡挑戰，也愛玩。與其催促，不如設計小遊戲：
✔「來比賽誰先穿好衣服！」
✔「我們來玩忍者挑戰，5分鐘內要安靜完成刷牙換衣！」
用遊戲感，孩子的行動力會大大提升。
4.肯定努力，不只看結果
孩子哪怕只比昨天快一點點，都值得被看見。
✔「你今天比昨天早兩分鐘刷好牙，好棒！」
✔「你這次自己把書包整理得很快，媽媽看到你很用心！」
被肯定的孩子，更願意繼續進步。
少一點催促，多一點方法
孩子的「慢」不是故意的，而是需要被引導。當你用「具體時間 → 自主選擇 → 遊戲化挑戰 → 正向回饋」這些方法取代「快一點！」，孩子不僅會自己加快速度，也能在過程中建立自信與節奏感。
請記得：最有效的加速器，不是父母的催促，而是孩子的內在動力。
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