孩子怕生不是不禮貌，是他還沒準備好
「打個招呼啊！」卻換來孩子低頭沉默的瞬間
出門見朋友，別人笑著對孩子說：「你好！」
孩子卻立刻往後躲，抓緊爸媽的衣角，不敢開口也不願抬頭。
這時，爸媽常常尷尬又著急：「怎麼不打招呼？這樣多沒禮貌！」
但其實，孩子怕生不是不懂禮貌，而是他真的還沒準備好。
那是一種自然的保護反應，也是一個正在學習建立安全感的小信號。
為什麼孩子會怕生？
1. 天生氣質比較敏感
有些孩子對陌生環境和新面孔特別敏銳，需要更長時間觀察與適應，這不是問題，而是性格特質。
2. 缺乏安全感
孩子在面對陌生人時，如果不知道大人會如何反應，內心就容易緊張害怕。
3. 被強迫互動造成壓力
當父母不斷催促「快打招呼」、「去握手」，孩子反而更抗拒。強迫的結果，只會讓「怕生」更嚴重。
幫助孩子克服怕生的3個方法
1. 提前預告，幫孩子建立心理準備
孩子需要知道「等一下會遇見誰」「要做什麼」，才不會突然被嚇到。
✔「等一下會有阿姨跟你打招呼，她很喜歡你喔，我們可以一起說嗨。」
當孩子知道即將發生的事，焦慮感就會降低。
2. 給孩子時間，不要急著推他出去
初次接觸時，可以先讓孩子觀察。
✔ 不用勉強他馬上打招呼，只要他願意站在你身邊，就是進步。
✔ 當他感覺安全，自然會慢慢開口。
3. 肯定勇氣，強化正向經驗
孩子每一次的嘗試都值得被鼓勵。
✔「你剛剛有看著阿姨點頭，好勇敢喔！」
✔「我看到你今天主動說嗨，真的太棒了！」
正向回饋會讓孩子把「跟人互動」和「好感受」連結在一起。
怕生不是錯，而是成長中的節奏
孩子怕生，不代表他沒禮貌，也不是性格缺陷，而是他在學習「如何和世界相處」的過程。
父母能做的，不是催促，而是陪他一步步建立安全感，讓他知道「我可以慢慢來」。
請記得：有安全感的孩子，才會有自信的開口。
當爸媽願意給孩子時間與理解，他終有一天會從「害羞低頭」變成「勇敢微笑」。
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