孩子無法專注於一件事？怎麼提高4~7歲孩子的專注力？
4~7歲的孩子天生就像一隻隻好奇的小猴子，總是被新鮮事物吸引，玩玩具沒兩分鐘就跑去看電視、寫作業一下就喊累、上課聽老師講一半開始發呆……這些看似「無法專注」的行為，讓很多家長又氣又急。但其實，這個階段的孩子正處於專注力發展的關鍵期，透過適當的環境、訓練和引導，是可以逐步幫助他們集中注意力的！
4~7歲孩子無法專注的常見原因 1. 專注時間本就有限 這個年齡的孩子，平均專注力約為年齡×2~5分鐘，也就是說，4歲孩子約能集中820分鐘，7歲孩子則約1435分鐘。這是正常的！ 2. 外界干擾太多 手機聲音、電視、弟妹吵鬧、爸媽來回走動，都可能干擾孩子注意力。 3. 任務不夠有趣或太難 若任務過於無聊或困難，孩子很快就會失去興趣、分心甚至放棄。 4. 缺乏專注訓練經驗 專注力像肌肉，需要「練習」才會變強，而不是自然而然就很專注。 提升4~7歲孩子專注力的實用方法 ✦ 1. 創造有助專注的環境
✦ 2. 用計時器建立「專注時段」 使用沙漏、鬧鐘或番茄鐘，和孩子約定： 「我們來挑戰5分鐘專注拼圖，完成後休息2分鐘！」 慢慢從5分鐘延長至10、15分鐘，幫助孩子建立時間概念與耐力。 ✦ 3. 拆小任務，降低挫折感 把大任務變成小步驟：
完成後給予小鼓勵，讓孩子體會成就感。 ✦ 4. 結合遊戲訓練專注力 以下是幾個超適合的「專注力遊戲」：
✦ 5. 積極鼓勵與陪伴 孩子在專注時，給予肯定： 「你剛剛坐著拼拼圖10分鐘耶，好厲害！」 不要因為他中途分心就馬上責備，而是用溫和方式提醒：「再多撐2分鐘，我們一起加油！」 ✦ 6. 注重睡眠與作息 專注力與身體狀態息息相關：
✦ 7. 示範與一起練習 與孩子一起進行需要專注的活動，如畫畫、下棋、做手作，透過陪伴讓他學會如何持續專注於一件事。 小提醒：每個孩子的專注力發展速度不同 如果孩子真的比同齡明顯更容易分心，也持續無法完成基本任務，可以進一步與幼教老師或兒童發展專業人員討論。但在此之前，多一點觀察、多一點引導、多一點耐心，是協助孩子成長最重要的關鍵。 |
4~7歲孩子的專注力就像一棵剛發芽的小樹，需要環境的呵護、規律的訓練，以及家長耐心的陪伴與鼓勵。不要用成人標準苛責他們，而是用適合他們年齡的方式，一步步培養出能夠「專注而快樂」的小小學習者！
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上課地點
【大眾運輸】捷運頂溪站1號出口，步行約7分鐘/搭乘公車至正興里步行1分鐘
報名須知:
【課程時間長度】1小時
【上課地點】新北市永和區豫溪街38號
【大眾運輸】捷運頂溪站1號出口，步行約7分鐘/搭乘公車至正興里步行1分鐘
【自行開車】可以停耕莘醫院附近停車場(走路約7分鐘)
【費用內含】師資費用 / 材料費 / 現場工具使用費 / 場地費
【退費規定】
完成報名至開課日前第8日者：退還繳交金額之90%。
(例如:開課日03/23，前8日為03/15)
開課日前第1日至第7日者：退還繳交金額之80%。
【聯絡電話】0976-262072
【@LINE 】@898rsasn
【注意事項】
1.活動開始後，未全程參加課程者，款項不予退還。
2.若您要取消報名，請您於一周前提出退款，逾期辦理恕無法退費。
3.如遇天氣等不可抗之天然災害因素，則主辦單位有權調整體驗延期或取消。
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7.活動報名表請務必完整填寫。
8.不管從事任何運動，若使用錯誤的方式操作，必定都會有受傷的風險；因此繩童的教練一定會在課程前先告知安全注意事項，屆時請遵守教練指示，若因不聽勸阻自行脫隊行動或進行不安全行為者，恕本公司不負任何責任。
9.希望您報名後，如果沒有特殊緊急情況，都能準時出席課程喔~
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