親子防身術：在運動中培養孩子的危機處理意識
親子防身術不只是學習幾個動作，更重要的是在互動與遊戲中，幫助孩子建立「安全意識、判斷能力與自我保護信心」。透過輕鬆有趣的練習，孩子能在不恐慌的情況下，逐步學會面對突發狀況。
為什麼親子防身術很重要？
建立孩子的危機辨識能力
- 增強身體協調與反應速度
- 培養自信與界線感
- 增進親子互動與信任
- 學會「預防勝於對抗」的觀念
核心目標：優先保護自己並安全離開，而不是與人對抗。
孩子應具備的3大安全觀念
保持警覺
教孩子觀察周圍環境
不隨便跟陌生人走
感覺不對勁就要說出來
親子練習：
一起玩「找危險在哪裡」的觀察遊戲。
清楚表達拒絕
教孩子大聲、堅定地說：
「不要！」
「我不認識你！」
「我要找爸爸媽媽！」
???? 重點是：聲音大＋眼神堅定＋身體後退
優先逃離
讓孩子知道：
- 能跑就跑
- 一邊跑一邊呼救
- 往人多、亮的地方跑
親子防身小遊戲（居家可做）
遊戲一：掙脫小手腕
目的：學會被抓時快速掙脫
做法：
家長輕抓孩子手腕
教孩子「轉手＋往大拇指方向抽出」
成功後立刻往後退一步
重點：動作快、不是比力氣
遊戲二：大聲勇氣王
目的：建立求救音量與勇氣
玩法：
家長說情境：「有陌生人靠近你」
孩子要立刻大聲喊指定句子
比賽誰的聲音最有力量
可錄音讓孩子自己聽，效果很好
遊戲三：安全島快跑
目的：建立逃跑路線概念
準備：
在家中設定「安全點」（沙發、門口）
玩法：
家長喊：「危險來了！」
孩子要快速跑到安全點並喊救命
可加入計時增加趣味
親子練習原則（很重要）
用遊戲方式進行，不製造恐懼
力道輕柔、安全第一
多鼓勵、不責備
重複短時間練習（5–10分鐘即可）
不教孩子主動攻擊他人
建議練習頻率
幼兒：每週1–2次，每次5分鐘
國小：每週2–3次，每次10分鐘
可搭配跑跳、翻滾等體能遊戲
給家長的一句話
最好的防身，是讓孩子有能力察覺危險、勇敢拒絕，並安全回到你身邊。
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✅團體包班
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上課地點(新北|大台北|中和)
【大眾運輸】捷運頂溪站1號出口，步行約7分鐘/搭乘公車至正興里步行1分鐘
報名須知:
【課程時間長度】1小時
【上課地點】新北市永和區豫溪街38號
【大眾運輸】捷運頂溪站1號出口，步行約7分鐘/搭乘公車至正興里步行1分鐘
【自行開車】可以停耕莘醫院附近停車場(走路約7分鐘)
【費用內含】師資費用 / 材料費 / 現場工具使用費 / 場地費
【退費規定】
完成報名至開課日前第8日者：退還繳交金額之90%。
(例如:開課日03/23，前8日為03/15)
開課日前第1日至第7日者：退還繳交金額之80%。
【聯絡電話】0976-262072
【@LINE 】@898rsasn
【注意事項】
1.活動開始後，未全程參加課程者，款項不予退還。
2.若您要取消報名，請您於一周前提出退款，逾期辦理恕無法退費。
3.如遇天氣等不可抗之天然災害因素，則主辦單位有權調整體驗延期或取消。
4.肖像授權使用聲明：因宣傳及記錄需要，本活動將進行拍照，以作為公司網站、活動手冊、facebook等活動花絮使用，填寫此報名表即代表同意金鑰創鑄有限公司使用您的肖像，活動所紀錄之影像，僅作為 金鑰創鑄有限公司 活動紀錄及宣傳等用途使用，請您放心！
5.請確定個人身心狀況健康良好，有心臟病等突發性疾病並不適合參與體驗者，請勿報名參加。
6.過去或現在有特殊病史，如頭昏暈眩、關節炎受傷、心臟疾病或最近一年曾重大手術者，或其他醫療狀況，(如氣喘，請自行準備隨身藥物)，請特別告知。我們會針對個人情況特別安排與評估。若無事先告知而發生意外者，恕本公司不負任何法律責任。
7.活動報名表請務必完整填寫。
8.不管從事任何運動，若使用錯誤的方式操作，必定都會有受傷的風險；因此繩童的教練一定會在課程前先告知安全注意事項，屆時請遵守教練指示，若因不聽勸阻自行脫隊行動或進行不安全行為者，恕本公司不負任何責任。
9.希望您報名後，如果沒有特殊緊急情況，都能準時出席課程喔~
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