面對孩子的崩潰時刻，父母的「冷靜魔法」來了！
情緒風暴來襲，你該怎麼辦？
「我不要！」、「你壞壞！」、「啊啊啊啊啊——！」
當孩子崩潰哭鬧、尖叫、摔東西的時候，整個空間彷彿進入了情緒失控的颱風眼。你試著講道理，孩子卻一句都聽不進去；你大聲制止，反而讓情緒更爆炸。這種場景，是不是讓你感到疲憊、挫折，甚至懷疑自己是不是做錯了什麼？其實，孩子的崩潰，不是故意搗蛋，而是他們的大腦正處於一場「情緒風暴」中。這時候，比起糾正或責備，更重要的是——你的「冷靜魔法」。
為什麼孩子無法控制情緒？
在孩子的大腦中，掌管情緒的「杏仁核」比負責理性判斷的「前額葉皮質」發展得更早。所以當他們受到刺激、不如意、受委屈時，很容易進入「失控模式」——哭、叫、躺地打滾，全都是他們目前知道的「求助語言」。
換句話說，孩子不是不講理，而是大腦還沒有發展出「處理情緒」的能力。這時，他最需要的不是管教，而是你溫柔穩定的引導與接納。
父母的冷靜，是最強的情緒穩定器
孩子的大腦會自動「同步」你給的情緒。如果你焦躁、激動、火氣上來，孩子只會被拉得更遠；但如果你能保持穩定、語氣平和，孩子會從你身上學到「怎麼慢慢冷靜下來」。
這就是所謂的**「冷靜魔法」**：你越能冷靜，孩子越有機會找回理智。
啟動冷靜魔法的5個步驟
步驟1：先穩住你自己
在處理孩子情緒前，先給自己一個深呼吸，或默念：「他不是針對我，他需要幫助。」
✅ 小提醒：你冷靜的樣子，就是最好的教養力量。
步驟2：蹲下來，用眼神連結
身體高度降低、眼神溫柔地看著孩子，傳遞「我在這裡，我不怕你的情緒」。
✅ 語句範例：「我知道你現在很生氣／很難過，我在這裡陪你。」
步驟3：幫孩子說出感受
孩子不會說：「我感到挫折」，他只會哭或喊。你可以幫他把情緒命名出來。
✅「你是不是很難過，因為東西被搶走了？」
✅「你現在真的很想要那個玩具，對不對？」
步驟4：允許情緒，但設定界線
✅「你可以生氣，但我們不打人。」
✅「如果你太生氣，我們可以一起到冷靜角落待一下。」
步驟5：等情緒平穩後，再談事情
在孩子冷靜下來之前，講道理只會火上加油。等他恢復理智後，再一起討論行為後果。
✅「你剛剛很生氣，但你願意停下來真的很棒。我們來想想下次可以怎麼做。」
情緒來了不怕，有你在就是安全感
每個孩子都會有崩潰的時刻，每位父母也都曾手足無措。你不需要是完美的父母，只需要是一個願意停下來、願意同理、願意陪伴的父母。
當你願意成為那個「先穩住自己」的大人，孩子會在你的情緒範圍裡學會冷靜、理解自己、學會怎麼好好表達感受。
冷靜魔法，不是某句神奇的話語，而是你溫柔、穩定、堅定地站在他身邊的那份力量。孩子崩潰的時候，別急著讓他「停下來」，先讓他知道——你還在，情緒沒關係，我陪你一起面對。這，就是最美的教養。
↓↓↓想了解更多？
大台北地區瑜珈課程期課開班！除了瑜珈課程還有親子手作多元課程(永和兒童課程手作)。初次體驗超優惠，報名多堂課更享甜甜優惠價！更多介紹加入官方line、關注FB金鑰創鑄有限公司了解詳情。
上課地點(新北|大台北|中和)
【大眾運輸】捷運頂溪站1號出口，步行約7分鐘/搭乘公車至正興里步行1分鐘
報名須知:
【課程時間長度】1小時
【上課地點】新北市永和區豫溪街38號
【大眾運輸】捷運頂溪站1號出口，步行約7分鐘/搭乘公車至正興里步行1分鐘
【自行開車】可以停耕莘醫院附近停車場(走路約7分鐘)
【費用內含】師資費用 / 材料費 / 現場工具使用費 / 場地費
【退費規定】
完成報名至開課日前第8日者：退還繳交金額之90%。
(例如:開課日03/23，前8日為03/15)
開課日前第1日至第7日者：退還繳交金額之80%。
【聯絡電話】0976-262072
【@LINE 】@898rsasn
【注意事項】
1.活動開始後，未全程參加課程者，款項不予退還。
2.若您要取消報名，請您於一周前提出退款，逾期辦理恕無法退費。
3.如遇天氣等不可抗之天然災害因素，則主辦單位有權調整體驗延期或取消。
4.肖像授權使用聲明：因宣傳及記錄需要，本活動將進行拍照，以作為公司網站、活動手冊、facebook等活動花絮使用，填寫此報名表即代表同意金鑰創鑄有限公司使用您的肖像，活動所紀錄之影像，僅作為 金鑰創鑄有限公司 活動紀錄及宣傳等用途使用，請您放心！
5.請確定個人身心狀況健康良好，有心臟病等突發性疾病並不適合參與體驗者，請勿報名參加。
6.過去或現在有特殊病史，如頭昏暈眩、關節炎受傷、心臟疾病或最近一年曾重大手術者，或其他醫療狀況，(如氣喘，請自行準備隨身藥物)，請特別告知。我們會針對個人情況特別安排與評估。若無事先告知而發生意外者，恕本公司不負任何法律責任。
7.活動報名表請務必完整填寫。
8.不管從事任何運動，若使用錯誤的方式操作，必定都會有受傷的風險；因此繩童的教練一定會在課程前先告知安全注意事項，屆時請遵守教練指示，若因不聽勸阻自行脫隊行動或進行不安全行為者，恕本公司不負任何責任。
9.希望您報名後，如果沒有特殊緊急情況，都能準時出席課程喔~
想提升孩子的創造力嗎？如何激發孩子的創意手作潛能？
新北市永和區超好玩工作坊、兒童手作、親子課程！
超好玩工作坊，孩子們的創作樂園！
更多精彩活動資訊，就在金鑰創鑄： https://www.facebook.com/KEYOFKID?locale=zh_TW
親子共學，兒童活動，等你來參加
